Yeşil Smoothie

1 porsiyon, Süre: 5 dakika

İster güne harika bir başlangıç olarak, ister atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz, SPLENDA® Tablet ile tatlandırılmış, lezzetli ve sağlıklı Yeşil Smoothie tarifimizi deneyin!

Yapılışı:

Ispanakları iyice yıkadıktan sonra kivinin kabuklarını soyun.

Ispanak ve kivi ile birlikte tüm malzemeleri miksere ekleyin.

İyice pürüzsüz bir kıvam alana dek mikserden geçirin.

Yeşil Smoothie’niz hazır!

Bileşenler listesi

  • 10 yaprak taze ıspanak
  • 4-5 yaprak taze nane
  • 1 orta boy kivi
  • 1 orta boy salatalık
  • 200 ml soğuk su
  • 4 tablet SPLENDA®

Enerji ve besin öğeleri

porsiyon başına
Enerji 80kcal
Yağ 0.60g
Karbonhidrat 14.5g
Lif 3.80g
Protein 2.10g

Bu tarifi paylaş