Yabanmersinli Muffin
12 porsiyon, Süre: 35 dakika
SPLENDA®'nın bu kolay ve hızlı Yabanmersinli Muffin tarifine bayılacaksınız. Bu basit tarif yalnızca birkaç kolay adımdan oluşmaktadır. Bu tarifi bir de SPLENDA® Granül Tatlandırıcıyla deneyin.
Kaç kişilik: 12 Hazırlama süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 20-25 dakika
Yöntem
Fırını önceden 180°C'ye ısıtın. 12 gözlü muffin tepsisine yapışmaz kağıt serin. Hamuru kalıplara almadan önce beklemek zorunda kalmamak için bu işlemi önceden yapmanızı öneririz.
Unu ve kabartma tozunu geniş bir karıştırma kabında karıtırın ve ardından SPLENDA® Granül Tatlandırıcıyı ekleyin.
Ayrı bir kasede sütü, vanilya özünü, yumurtayı ve yağı karıştırın. Unun ortasında bir kuyu oluşturun ve sıvıyı yavaşça ilave edin. Tüm sıvıyı ekledikten sonra karıştırın ve yabanmersinini ilave edin.
Karışımı kalıpların yaklaşık üçte ikisi dolacak şekilde hazırladığınız muffin kalıbına dökün. Fırında 20-25 dakika pişirin. Muffin'lerin iyice pişip pişmediğini kontrol etmek için ortasına hafifçe bastırabilirsiniz, üst kısmı elastikse hazır demektir.
Muffin'leri bir demir altlık üzerinde soğumaya bırakın.
İpucu: Gerçek bir ziyafete dönüştürmek için hafif erimiş tereyağı ve reçelle birlikte servis edebilirsiniz (bunlar besin bilgilerine dahil edilmemiştir).
*Diyabet Hastalarına Özel Tariflerde toplam kalorinin < %10'u doymuş yağdan gelir ve servis başına karbonhidrat miktarı 40 gramı geçmez.
Bileşenler listesi
- 200g un
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 5 yemek kaşığı SPLENDA® Granül Tatlandırıcı
- 175 ml ayran/süt
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 1 yumurta
- 4 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 200g yabanmersini
Enerji ve besin öğeleri
| porsiyon başına | |
| Enerji | 129kcal |
| Yağ | 6.70g |
| (doymuş) | 0.80g |
| Karbonhidrat | 14.2g |
| (şekerden gelen) | 2.20g |
| Lif | 0.80g |
| Protein | 3.00g |
| Tuz | 0.30g |
Tatlı ve Hamur İşi Yapın veya Yiyeceklerin Üzerine Serpin!
Keşfedin SPLENDA® GranülNereden satın alabilirim?Şunu da sevebilirsiniz...
Proteinli Kahvaltılık Smoothie
SPLENDA® Tabletlerle yapılan bu lezzetli Proteinli Kahvaltılık Smoothie ile güne bir enerji vuruşuyla başlayın.
Limonlu-Portakallı Cevizli Ekmek
Bu kolay, lezzetli ve her damak tadına uygun tarifi SPLENDA® ile keşfedin! Bu Limonlu-Portakallı Cevizli Ekmek favori ekmeğiniz olacak. Şimdi bir de SPLENDA® Granül Tatlandırıcıyla deneyin!