Turuncu Smoothie

Turuncu Smoothie

  • Servis1 porsiyon
  • Toplam Süre12 dk
  • Kalori127
  • Kullanılan ÜrünSplenda Tablet Tatlandırıcı

    Malzemeler

    • 5 büyük dilim portakal
    • 1 ufak boy elma (kabuksuz)
    • 1 ufak boy havuç
    • Yarım çay kaşığı zerdeçal
    • 250 ml su
    • 6 küp buz
    • 4 adet SPLENDA® Tablet


    • Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)

    • % Daily Value*
    • Kalori127 kcal162.82%
    • Karbonhidrat32.00 g11.64%
    • Lif6.30 g22.5%
    • Protein1.50 g3%

    Yapılışı

    1

    Havucun kabuğunu soyduktan sonra ufak parçalara ayırın. Kabuksuz elmanın çekirdeklerini temizleyin ve küp küp doğrayın.

    2

    Portakal, havuç, elma ve yarım çay kaşığı zerdeçalı miksere ekleyin. 4 adet Splenda Tablet, 250 ml su ve buz küplerini ilave edin.

    3

    Pürüzsüz bir kıvam alana kadar mikserden geçirin. Havucun iyice parçalanabilmesi için ara ara durarak 4-5 dakika mikserden geçirmeniz tavsiye edilir.

    Kullanılan Ürün

    Seveceğiniz Diğer Tarifler

    keyboard_arrow_up