Spor Öncesi Yağ Yakıcı Smoothie (Kahveli)

1 porsiyon, Süre: 5 dakika

SPLENDA® Tablet ile hazırlanan bu lezzetli Spor Öncesi Kahveli Yağ Yakıcı Smoothie ile antrenmanınızdan en yüksek faydayı sağlayın.

Yapılışı:

Filtre kahvenizi hazırlayın ve soğumaya bırakın.

Süt, baharatlar, fıstık ezmesi, soğumuş filtre kahve, buz küpleri ve 4 tablet SPLENDA®’yı miksere ekleyin.

İyice pürüzsüz bir kıvam alana kadar mikserden geçirin.

Bileşenler listesi

  • 1 bardak / 200 ml filtre kahve
  • 1 tatlı kaşığı şekersiz fındık ezmesi
  • ½ çay kaşığı toz zerdeçal
  • ½ çay kaşığı toz zencefil
  • ½ çay kaşığı tarçın
  • 1 bardak / 200 ml soğuk süt / hindistan cevizi veya badem sütü
  • 8 adet buz küpü
  • 4 tablet SPLENDA®

Enerji ve besin öğeleri

porsiyon başına
Enerji 170kcal
Yağ 9.60g
Karbonhidrat 12.8g
Lif 1.30g
Protein 8.50g

Bu tarifi paylaş