Ketojenik Sufle

Ketojenik Sufle

  • Servis1 porsiyon
  • Hazırlama Süresi5 dk
  • Pişirme Süresi10 dk
  • Toplam Süre15 dk
  • Kalori540
  • Kullanılan ÜrünSplenda Stevia Kristal

    Malzemeler

    • 1 adet yumurta
    • 25 g tereyağı / Hindistan cevizi yağı
    • 25 g şeker ilavesiz bitter çikolata
    • 30 g çiğ badem
    • 10 g SPLENDA® Stevia Kristal


    • Enerji ve Besin Öğeleri (Porsiyon başına)

    • % Daily Value*
    • Kalori540 kcal692.31%
    • Yağ47.50 g60.9%
    • Karbonhidrat27.00 g9.82%
    • Lif2.78 g9.93%
    • Protein13.50 g27%

    Yapılışı

    1

    Çiğ badem blender ile un haline getirilir.

    2

    Hindistan cevizi yağı eritilir, içerisine bitter çikolata ve Splenda Stevia eklenip iyice karıştırılır.

    3

    Bitter çikolatalı karışıma yumurta eklenir, iyice çırpılır. Üzerine badem unu eklenir ve karıştırılır.

    4

    Karışım sufle kabına alınarak 200°C’de ısıtılmış fırında 10 dakika pişirilir.

    Splenda Stevia ile hazırlanmış düşük kalorili Ketojenik Sufleniz hazır! Afiyet olsun.

    Kullanılan Ürün

    Splenda Stevia Kristal

    Seveceğiniz Diğer Tarifler

    keyboard_arrow_up