Pratik Sosis Güveç

4 porsiyon, Süre: 50 dakika

Bu klasik Pratik Sosis Güveç size gerçek ziyafet vaat ediyor. Bu lezzetli tarifi SPLENDA® Granül Tatlandırıcıyla daha keyifli hale getirin!

Kaç kişilik: 4
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 35 dakika

Yöntem

Düşük yağlı pişirme yağı püskürterek yağladığınız geniş bir tavayı ısıtın, soğanları ve sarımsağı ilave edin ve bunlar yumuşayıncaya kadar 5 dakika pişirin.

Patatesleri, pırasayı, kabağı, havuçları ve biberi ilave edin ve 2-3 dakika pişirin.

Un ekleyin ve 2 dakika daha pişirin.

Otları, et suyunu, SPLENDA® Granül Tatlandırıcıyı ve sosisleri ekleyin ve özdeşleşmesi için karıştırın.

Kaynamasını bekleyin ve sebzeler yumuşayıncaya kadar düşük ateşte 20-25 dakika pişirin.

Tuz ve karabiberle tatlandırdıktan sonra sıcak servis edin.

 

Bileşenler listesi

  • Düşük yağlı pişirme yağı
  • 2 kırmızı soğan, soyulmuş ve doğranmış
  • 2 diş sarımsak, soyulmuş ve kıyılmış
  • 300g patates, kuşbaşı doğranmış
  • 2 pırasa, kalın dilimler halinde kesilmiş
  • 300g beyaz kabak, soyulmuş ve kalın dilimler halinde kesilmiş
  • 2 havuç, soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 1 kırmızı biber, soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 çay kaşığı karışık ot
  • 500 ml et suyu
  • 2 yemek kaşığı SPLENDA® Granül Tatlandırıcı
  • 8 az yağı sosis, kızartılmış

Enerji ve besin öğeleri

porsiyon başına
Enerji 282kcal
Yağ 7.70g
(doymuş) 2.40g
Karbonhidrat 44.0g
(şekerden gelen) 15.50g
Lif 8.70g
Protein 12.60g
Tuz 2.50g

Bu tarifi paylaş